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팔팔하게 백세까지 살아봅시다
고령군, ‘백세팔팔 건강 프로그램’ 운영
고령 이상우 기자 /  입력 : 2023년 11월 15일(수) 16:30
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|  | | | ⓒ 경서신문 | |
고령군은 지난 11월 7일부터 오는 11월 28일까지 4주간 매주 화요일 성가의 집 강당에서 입소 어르신 및 직원 30명을 대상으로 ‘노인복지시설 백세팔팔 건강 프로그램’을 운영하고 있다.
이번 교육 프로그램은 건강생활실천 기반이 취약한 노인복지시설 어르신을 대상으로 자가 건강관리 능력을 키우고 백세까지 건강하고 활기찬 노후를 영위할 수 있도록 하기 위함이다.
첫째 주는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정, 둘째 주는 뇌졸중 예방관리, 셋째 주는 어르신 영양관리, 넷째 주는 어르신 잇몸관리를 위한 구강교육을 실시하며, 또한 매주 어르신들에게 밴드를 이용한 근력프로그램을 운영한다.
한혜연 고령군 건강증진과장은 “이번 교육을 통하여 어르신들이 올바른 건강생활실천 및 자기 건강관리 능력을 키워 건강하고 활기찬 노후 생활을 영위하시길 바란다”고 했다.
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고령 이상우 기자 
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