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‘좋은 건(建) 함께해요’
칠곡군보건소, 달빛·별빛 건강교실 운영
경서신문 기자 /  입력 : 2023년 03월 15일(수) 14:04
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칠곡군보건소는 3.20∼11.17일까지 8개월간 지역주민들의 비만 예방 및 신체활동 실천율을 향상시키기 위해 야간 운동프로그램인 달빛·별빛 건강교실을 운영한다.
군민 누구나 오는 17일까지 신청 가능하며 건강증진센터에 방문하거나 모바일 신청서(QR코드 스캔)를 작성하여 참여할 수 있다.
장소는 왜관읍 흰가람 둔치와 동명면 팔거천 야외무대이며 매주 2회 19시부터 한 시간 동안 운영된다. 운동강사를 초빙해 스트레칭과 근력운동 강화 등의 프로그램을 구성하여 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있다.
운동은 심뇌혈관질환과 만성질환 예방에 도움이 되며 참여자에 대해서는 건강증진 효과를 확인할 수 있도록 사전·사후 비만도 검사를 실시한다. 또한, 비만도 개선자에게는 다양한 인센티브를 제공하여 참여에 대한 동기를 부여할 예정이다.
참여신청 및 기타 자세한 사항은 칠곡군보건소 건강증진센터(☏054-979-8269, 8244)로 문의하면 된다.
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