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우리 몸이 원하는 삼삼한 밥상
성주군,‘저염·저당 요리교실’운영
경서신문 기자 /  입력 : 2023년 06월 07일(수) 15:56
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성주군은 짜고 단맛에 길들여진 입맛을 변화시키고, 건강한 식습관 개선을 위하여 5.25∼9.14일까지 격주 목요일 오후 3시 성주군보건소에서‘저염·저당 원데이클래스 요리교실’을 실시한다.
참여대상은 심뇌혈관질환자이거나 저염·저당요리에 관심있는 지역주민이라면 누구든지 전화접수 후 참여가 가능하다.
이번 요리교실은 식품의약품안전처에서 발간된‘우리몸이 원하는 삼삼한 밥상’책자 레시피를 활용해 일상생활에서 당류와 나트륨을 줄이면서도 맛있게 조리할 수 있는 방법을 배우며 요리에 대한 자신감을 높이고 균형잡힌 식생활을 실천할 수 있게 도와준다.
성주군보건소 관계자는 “이번 저염·저당 요리교실을 통해 만성질환을 극복하고 균형 잡힌 식습관 개선을 형성하는데 도움이 되기를 바란다”고 말했다.
문의 및 신청은 성주군보건소 건강증진팀(☏930-8133)으로 하면 된다.
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