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성주군, 수중 재활운동 교실 운영
경서신문 기자 /  입력 : 2023년 05월 09일(화) 16:12
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성주군보건소는 지난 1일부터 매주 월·목 성주국민체육센터 수영장에서 만 50세이상 관절염 유소견자 대상으로 만성퇴행성 관절염 증상관리를 위한 수중 재활운동 교실을 운영한다.
수중 재활운동은 물의 부력을 이용해 관절에 부담없이 근력을 키워 관절통증 감소에 도움을 주는 운동으로 상·하반기 각 15명 씩 총 30명이 참여하여 성주국민체육센터 아쿠아로빅 전문강사의 지도아래 참여자의 통증 부위별 맞춤 재활운동 동작으로 진행된다.
지난해 수중 재활운동 교실 참여자의 프로그램 참여 전후 관절 통증 조사에 따르면 통증수치가 기존보다 평균 63% 감소하는 결과를 보였으며 참여자들의 만족도도 매우 높게 나타났다.
보건소 관계자는“관절통증으로 불편을 겪는 어르신들이 건강한 노후생활을 보낼 수 있도록 양질의 프로그램을 운영하도록 최선을 다하겠다”고 전했다.
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