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걷기 앱 설치하고 걷기 실천하세요
고령군보건소, 비대면 걷기 사업 실시
경서신문 기자 /  입력 : 2021년 08월 24일(화) 15:16
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고령군보건소가 코로나19 상황 장기화와 사회적 거리 두기에 따른 신체활동량 감소 및 블루코로나를 극복하기 위해 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 통한 비대면 걷기운동 사업을 실시한다고 밝혔다.
걷기운동은 고혈압·당뇨병 등 만성질환, 비만, 치매, 암, 우울증 예방관리에 필수적이며, 면역력 증진에도 효과가 있다.
‘워크온’에 가입하면 실시간 걸음 수 측정 및 파워워킹, 수면 등 개인별 데이터 분석뿐만 아니라 소모 칼로리 통계 제공 등 일상 속 활동 기록과 워크온에 가입한 지인과 본인의 걸음 수 정보 등이 제공돼 모바일 내에서 경쟁할 수 있다.
고령군보건소는 8∼9월 챌린지를 워크온 설치와 고령군 공식 커뮤니티 가입에 두고 등록이 확인된 고령군민에게 인센티브를 제공할 예정이다.
‘워크온’은 플레이스토어 등에서 다운받아 회원에 가입하고, ‘고령군 공식 커뮤니티’에 가입하면 고령군보건소에서 운영하는 다양한 챌린지에 도전할 수 있다. 문의는 고령군보건소 950-7968, 7911로 가능하다.
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