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올바른 걸음이 건강의 첫걸음
고령 개진초교, 바르게 걷기 교육
경서신문 기자 /  입력 : 2021년 07월 06일(화) 14:50
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고령 개진초등학교(교장 박찬국)는 지난달 29일 바르게 걷기 강사를 초빙, 전교생과 교직원들을 대상으로 바르게 걷기 교육을 실시했다.
이날 바르게 걷기 교육은 고령군보건소 소속 운동처방사를 강사로 초빙해 전교생과 교직원들을 대상으로 진행했다.
먼저 바르게 걷기를 위한 준비운동 및 올바른 걷기 자세, 걷기 활동을 통한 자세 교정, 마무리 운동 등을 교육하면서 평소 자신의 걷기 자세를 확인했으며, 올바른 자세를 배운 후 다함께 걸으며 올바른 걷기 자세를 익히는 시간을 보냈다.
박찬국 교장은 “코로나19로 인해 바깥 활동이 힘든 시기에 학교, 지역의 시설 및 자원을 활용한 본교 특색 맞춤형 프로그램을 운영하게 됨으로써 걷기 활동의 올바른 자세와 방법을 익힐 수 있고, 바르게 걷기 운동의 확산에 이바지할 수 있을 것이라 기대한다”고 했다.
한편 개진초교에서는 2021학년도 ‘바르게 걷기 활성화 선도학교’로 지정돼 매주 화, 목 아침활동시간을 활용, 지속적인 바르게 걷기 활동 추진으로 바른 체형을 형성하고 건강 체력을 향상시키며, 친구와 함께 운동 강도에 따른 걷기와 속도에 따른 걷기 등 다양한 걷기 활동을 함으로써 서로 간의 유대관계를 강화해 학교폭력 예방에도 이바지하고 있다.
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