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웰빙 건강강좌 ‘국선도’무료운영
경서신문 기자 /  입력 : 2019년 02월 19일(화) 15:21
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성주군 시설관리사업소는 오는 3월부터 12월까지 9개월간 성주군민과 공직자들을 대상으로 웰빙 건강강좌인 국선도를 무료로 운영할 예정이다.
이번 강좌는 다음달 4일부터 별고을체육관에서 국선도 전문가인 김영래 원장을 초청해 월·목요일 주2회 과정으로 실시되며 오는 20일까지 시설관리사업소에서 신청을 받는다.
국선도는 민족고유의 정통 심신수련법으로 단전 호흡법, 스트레칭, 행공동작 등으로 몸의 좌우 균형을 맞춰주고 기혈 순환을 원활하게 해서 굳은 몸을 풀어 줘 건강증진에 도움이 될 뿐 아니라 아름다운 체형을 가질 수 있는 운동이다.
이병환 성주군수는 “참외농사로 허리, 무릎 관절이 안 좋은 주민들을 위해 아픈 곳을 풀어주고 스트레스에 해소에 도움이 되는 국선도 강좌를 개설하게 됐다”며 “많은 군민들이 참여해서 건강과 삶의 활력을 찾기를 바란다”고 말했다.
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